신청일		2011-06-15	신청자		나나나나
상담의(과)		선승덕
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수술 후 오래달리기 가능 시간 왕복오래달리기는 20m 되는거리를 반복적으로 왔다 갔다하면서 측정하는거에요.. 음원이라고 해서 신호음같은걸 들려주거든요... 그 신호 사이사이안에 20m를 완주하는 달리기예요 신호음이 반복 횟수가 증가할수록 빨라져요 1 1 <== 저 20M를 시간안에 77회 왕복 하셔야 합니다 처음은 8,9초정도고 점점 시간이 단축되어 뒤에가면 약 6초정도 되는걸로 알고 있어요.. 77회 왕복이라고 해봐야 1.6 KM가 안됩니다 1.6키로 하면 얼마 안된다는 생각이 먼저 드는데 사실 40회만 해도 힘들어 하는 사람이 많고 60회까지는 체력 소모용이고 그 다음 부터가 정신력이죠..         저 이 체력시험을 통과하고 싶어요 근데 저게 허벅지와 종아리 둘다 속성으로 할꺼예요 전화로 물어보니.. 수술 후 7개월 정도묜 사실상.. 근성에 따라 원하는대로 달릴 수 있다고 그러던데. 뼈가 새로 차는데 3개월정도 걸리면' 그 다음부터 본인의 의지가 반영되는거겠죠?         그냥 그렇게 믿고 있는데 주저리 주저리 남겨봅니다.           그니까 속성으로 허벅지와 종아리 수술 후 오래달리기 최고기록을 내기 위한 기간은??? 어때요? 외고정 제거 후 뼈순 차는 시간, 목발떼는 시간, 달릴 수 있는시간, 그렇게 나누어서 좀.. 개인적인 견해를 알려주세요 ^ ^  키연장수술후 운동기간 왕복오래달리기는 20m 되는거리를 반복적으로 왔다 갔다하면서 측정하는거에요.. 음원이라고 해서 신호음같은걸 들려주거든요... 그 신호 사이사이안에 20m를 완주하는 달리기예요 신호음이 반복 횟수가 증가할수록 빨라져요 1 1 <== 저 20M를 시간안에 77회 왕복 하셔야 합니다 처음은 8,9초정도고 점점 시간이 단축되어 뒤에가면 약 6초정도 되는걸로 알고 있어요.. 77회 왕복이라고 해봐야 1.6 KM가 안됩니다 1.6키로 하면 얼마 안된다는 생각이 먼저 드는데 사실 40회만 해도 힘들어 하는 사람이 많고 60회까지는 체력 소모용이고 그 다음 부터가 정신력이죠..         저 이 체력시험을 통과하고 싶어요 근데 저게 허벅지와 종아리 둘다 속성으로 할꺼예요 전화로 물어보니.. 수술 후 7개월 정도묜 사실상.. 근성에 따라 원하는대로 달릴 수 있다고 그러던데. 뼈가 새로 차는데 3개월정도 걸리면' 그 다음부터 본인의 의지가 반영되는거겠죠?         그냥 그렇게 믿고 있는데 주저리 주저리 남겨봅니다.           그니까 속성으로 허벅지와 종아리 수술 후 오래달리기 최고기록을 내기 위한 기간은??? -- 수술하시고는 기록은 당연히 떨어진다고 생각하셔야 합니다     최소 2년은 걸릴 것 같습니다.   어때요? 외고정 제거 후 뼈순 차는 시간, 목발떼는 시간, 달릴 수 있는시간, 그렇게 나누어서 좀.. 개인적인 견해를 알려주세요 ^ ^ -- 뼈 차는 시간 : 외고정 제거후 4-5개월정도     목발떼는 시간:외고정 제거후 2-3달 정도     달릴수 있는 시간: 외고정 제거후 1년 후   감사합니다.   원장 선승덕  답변일 2018-03-24 오후 12:47:41  상담의(과) 선승덕  상담분야